Menurut kajian tersebut, individu yang makan lebih daripada 3 hidangan sayur-sayuran sehari lebih-lebih lagi sayur seperti brokoli dan kubis berupaya untuk menghalang pembentukan plak dalam arteri. Kajian yang dijalankan ini membuktikan bahawa pemakanan sayur-sayuran yang mencukupi boleh merendahkan risiko atherosclerosis, sakit jantung dan strok. Karangan singkat ide pokok makan sayur membuat sehat, aku gemar makan sayur, sayur bayam adalah sayur kesukaanku, sayur yang sehat adalah yang bebas dari pestisida. Pembahasan kunci jawaban tema 1 kelas 5 halaman 63 65 68 69 71 73 74 tepatnya pada materi pembelajaran 2 subtema 2 Manusia dan Lingkungan di buku tematik siswa sekolah dasar. Pedoman Diet A.S. merekomendasikan setidaknya 2½ cangkir sayuran (sekitar tiga porsi) per hari. Meskipun sebagian besar sayuran menawarkan jumlah vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang optimal bila dikonsumsi mentah, beberapa sayuran yang dimasak sebenarnya lebih sehat daripada sayuran mentah. "Memasak sayuran dapat memudahkan tubuh Buatlah karangan singkat dengan ide pokok berikut ini. paragraf 1.makan sayur membuat sehat. paragraf2.aku gemar makan sayur. paragraf 3.sayur bayam adalah sayur kesukaanku. paragraf4. sayur yang sehat adalah yang bebas dari pestisida. Makan Sayur Membuat Sehat. Makan sayur membuat tubuh kita sehat. Sayuran mengandung zat-zat bergizi yang sangat baik bagi pertumbuhan dan perkembangan kita. Jika kita rajin mengonsumsi sayuran dengan benar, kita akan terhindar dari penyakit berbahaya. Aku sangat gemar makan sayur. Ibu selalu menyediakan sayuran di rumahku. JlTC4t.

karangan makan sayur membuat sehat